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 Viele gesundheitliche Beeinträchtigungen werden nicht mit dem Schlaf in

Verbindung gebracht. Dabei können sie Indikatoren für Störungen des

Schlafes oder Symptome für Schlafkrankheiten sein. Tagesmüdigkeit, Abgeschlagenheit, das Gefühl auch nach dem Schlaf wie

gerädert zu sein, Konzentrationsschwächen, der plötzlich auftretende

Sekundenschlaf, Desinteresse an sozialen Kontakten, Teilnahmslosigkeit

bei Gesprächen können Anzeichen für einen gestörten Schlaf sein. Aber

auch Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen, Spannungskopfschmerz und

Migräne, Depressionen und Potenzprobleme stehen häufig in direktem

Zusammenhang mit Schlafstörungen, oder sogar Schlafkrankheiten.

 

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